حمید ضیائی
- ۴۰ ساله
- ۱۹ سال سابقه
- کارشناس فیزیولوژی و تغذيه ورزشى
- داراى مدرك مربیگری بين المللى از اكادمى ملى المپيك و مدرك مربيگرى درجه ۲ فدراسيون
- قهرمان چندين دوره مسابقات کشوری در رشتههای: پرورش اندام،بادى كلاسيك،فيزيك و فیتنس مدلینگ ایران
- دو سال پياپى حضور در تيم ملى
- چهار بار حضور در مسابقات
- مستر المپیا، ارنولدکلاسیک و دایموندکاپ کشور اسپانیا و پرتقال و ۳ بار در مسابقات جهانی جام الماس ایران و قرار گرفتن جزو چهار نفر برتر
- قهرمان نچرال مسابقات ماسل استایل ۱۴۰۰
100
پرورش اندام (در سطوح مختلف بدنسازی، فیزیک و غیره)
60
رشته های تمرینی مقاومتی (در شاخه های تی آر ایکس، پیلاتس و غیره)
90
کراس فیت (آمادگی جسمانی چندگانه)
30
رشته های هوازی (در شاخه های اسپینینگ، زومبا و غیره)

No comment