تعدادی از سوالاتی که بارها توسط کاربران مختلف پرسیده شده را در این بخش مطالعه میکنید، اگر پاسخ سوال خود را در این بخش نیافتید میتوانید از طریق تماس با ما پرسش خود را مطرح کرده و در اسرع وقت پاسخ خود را دریافت نمایید

از چه طریق میشود با استفاده از کد رهگیری برنامه ای که دچار تاخیر در ارسال شده پیگیری کرد؟

کد رهگیری خود را در قسمت تماس با ما درج کنید و در قسمت موضوع بنویسید پیگیری تا ما علت تاخیر را بررسی کنیم، شایان ذکر است که زودتر از یک هفته نیاز به پیگیری نیست

از چه طریق میتوانم بعد از دریافت برنامه سوالات خود را از مربی خودم بپرسم؟

پس از دریافت برنامه میتوانید سوالات خود را از طریق ایمیل به مربی خود ارسال کنید و حدودا بین سه الی چهار روز بعد پاسخ خود را دریافت کنید و اگر سوال شما ضروری بود میتوانید در موضوع ایمیل عنوان “فوری” را درج نمایید تا سریعتر رسیدگی انجام پذیرد

طریقه پرداخت به چه صورت خواهد بود؟

یا پس از تکمیل اطلاعات در مرحله آخر کادر اطلاعات واریز را خالی گذاشته و دکمه ثبت را میزنید که در اینصورت به پرتال بانک جهت پرداخت آنلاین متصل خواهید شد و یا اگر قبلا پرداخت خود را بصورت کارت به کارت به شماره حساب داده شده واریز کردید در مرحله آخر در قسمت اطلاعات واریز تاریخ، ساعت و چهار رقم آخر کارت خود را مینویسید و دکمه ثبت را میزنید

آیا هر بار نیاز به سفارش آنالیز هست؟

بله هر نوبت آنالیز با سایزهای جدید شما انجام میشه و با دفعات قبل پیشرفتتون مقایسه میشه

هزینه ها به چه صورت هست؟

در قسمت پائین فرم ثبت نام سایت جدول هزینه به تفکیک مربی و سرویس مورد نظر شما درج شده و توجه داشته باشید که پرداخت هزینه آنالیز در صورت انتحاب هر یک از گزینه ها اجباریست

من ورزشی خاص خود را انجام میدهم و در هفته سه روز را مشغول به آن هستم آیا میتوانم از شما برنامه غذایی بگیرم که مناسب با میزان ورزشم در هفته باشد؟

بله ما نسبت به چند مولفه میزان کالری مورد نیاز روزانه شما و به تفکیک میزان پروتئین، کربوهیدارت، فیبر و چربی مربوط به اون رو محاسبه میکنیم یکی از این مولفه ها میزان فعالیت های ورزشی شما در هفته است

من یک فرد مبتدی هستم و اطلاعی از چگونگی انجام تمرینات و نحوه اثر آنها ندارم، چگونه میتوانم از راه دور این اطلاعات را از مربی خود دریافت کنم؟

کلیه برنامه هایی که توسط مربی با بورد طراحی تمرین ایجاد می شوند شامل توضیحات کامل، تصاویر آموزشی و آناتومی محل اثر حرکات بر روی بدن بوده که شما را در انجام صحیح آنها بخوبی راهنمایی می کنند.

 

مربی من بدون مشاهده حضوری چگونه میتواند از شرایط جسمانی من آگاه شود و بر طبق آن برنامه ریزی تمرین و تغذیه را انجام دهد؟

علم مربیگری، شناخت و آنالیز بدن شامل فرمول های پیچیده اما دقیقی است که با محاسبه نسبت سایزهای مختلف بدن به یکدیگر اطلاعات با ارزشی را در اختیار مربی قرار میدهد ولی این فرمول ها نیازمند زمان، دقت و تمرکز بالایی است که معمولا محاسبه آنها برای مربیان مقدور نمی باشد اما سیستم هوشمند مربی من با الگوریتم انحصاری خود بصورت خودکار نه تنها محاسبه این فرمول ها را انجام می دهد بلکه برآیندی از نتیجه آنها گرفته و وضعیت دقیق جسمانی فرد را برای مربی به خوبی ترسیم می کند تا وی از نقاط ضعف و قوت او آگاه شده و برنامه ریزی را بر مبنای این اطلاعات انجام دهد.

تمدید برنامه ها در چه موعد زمانی باید انجام پذیرند؟

برنامه ها را میتوان به مدت زمان دلخواه استفاده کرد اما از آنجا که بین چهار تا شش هفته از زمان شروع تمرینات بدن به آنها عادت کرده و واکنش مناسبی نشان نمیدهد بهتر است در این زمان اقدام به سفارش برنامه جدید مطابق با پیشرفت بدن صورت گیرد

آیا طراحی برنامه تمرین و تغذیه بصورت اتوماتیک توسط کامپیوتر صورت میگیرد و یا توسط مربی؟

تنها آنالیز اندام با نیاز به محاسبات پیچیده توسط سیستم با الگوریتم هوشمند صورت می گیرد اما طراحی برنامه تمرین و تغذیه توسط مربی متخصص بصورت رسمی و با دقت بالا انجام خواهد گرفت.

برای آنالیز شدن و دریافت برنامه چکار باید کرد؟

باید با کامپیوتر و با مرورگر کروم به سایت مراجعه کنید، دکمه شروع را بزنید و پاسخ تمام مراحل را بنویسید و سفارشتان را ثبت کنید و کد رهگیری دریافت کنید

بعد از ثبت سفارش چه مدت زمانی تا دریافت برنامه باید صبر کرد؟

سفارشات هر یک از مربیهای این مجموعه به ترتیب در صف انتظار ثبت میشوند و به نوبت به آنها رسیدگی می گردد. از آنجا که طراحی هر یک از برنامه ها حدود یک الی دو ساعت زمان نیاز خواهد داشت بسته به تعداد درخواستهای در نوبت مدت انتظار تا دریافت برنامه بین یک الی دو هفته متغییر است.