معرفی ما
تیم مربی من
علیرضا بابازاده
مربي انجمن بين المللي قدرت و آمادگي جسماني امريکا (NSCA)
مربی فدراسیون بین المللی بدنسازی و فیتنس (IFBB)
طراح و بنيانگذار تکنولوژی مربيگري آنلاين
بنیامین جهرمی
اولین ورزشکار حرفه ای فیزیک (فیتنس) آسیا
قهرمان قهرمانان مسابقات آرنولد کلاسیک امریکا
مدرس بين المللي فيتنس دانشگاه تيف (TAFE)
فاطمه مرندی
فارغ التحصیل تربیت بدنی از دانشگاه شهید بهشتی،
مربی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
مربی امادگی جسمانی از فدراسیون ورزش های همگانی
بنیامین طاری
مدرک معادل دکتری فیزیولوژی ورزشی
مقام آورنده مسابقاتی نظیر مستر المپیا و گرندپریکس اوکراین
حمید ضیائی
کارشناس فیزیولوژی و تغذيه ورزشى
داراى مدرك مربیگری از اكادمى ملى المپيك
مدرك مربيگرى درجه ۲ فدراسيون ايران
پرورش اندامی ایده آل
خدمات ما
آنالیز اندام
“مربی من” با تکنولوژی ابتکاری و منحصر به فرد خود تنها با محاسبه نسبت سایزهای بدن از طریق متدهای علمی اندام را بررسی کرده و بدون نیاز به مشاهده حضوری وضعیت بدن و نقاط ضعف آنرا تشریح میکند.
معاینه سلامت
بعد از آنالیز کامل بدن و معاینه شرح حال بالینی “مربی من” میزان سلامت و ریسکهای مرتبط با آن را تخمین زده و آزمایشات مورد نیاز احتمالی و پیشنهادات مرتبط را ارائه میدهد.
محاسبه مکمل ها
در صروت تمایل برای مصرف مکملهای غذایی، “مربی من” نوع و میزان مکمل ها را طبق نیاز بدن هر فرد محاسبه میکند
آموزش تمرینات
برنامه ریزی تغذیه
با توجه به شرایط فعلی بدن و هدف نهایی، “مربی من” برنامه غذایی آسان و موثری را با متد هیپوکالریک محاسبه کرده و ارسال میکند.
برنامه ریزی تمرین
“مربی من” با توجه به نتیجه آنالیز انجام شده روی بدن و هدف مورد نظر، برنامه تمرینی تاثیر گذاری را طراحی کرده و ارسال میکند که قابل نمایش بر روی تلفن همراه خواهد بود
مطمئن ترین راه برای پیشرفت
راه خود را برای پیشرفت همینک آغاز کنید
آشنایی
با روش کار ما
آخرین مطالب
مقالات ما
بدن خوب یعنی اراده
بدن عالی یعنی دانش و اراده
بیشتر بدانید ما
شرایط اقایان و بانوان
- کلیه سایزها و اطلاعاتی که برای آنالیز اندام دریافت میگردد چه برای خانم ها و چه برای آقایان محفوظ خواهد بود
- هیچ اجباری برای ارسال تصویر یا مراجعه حضوری جهت آنالیز وجود ندارد و تنها با محاسبه نسبت سایزهای بدن شما اطلاعات لازم با متدهای علمی بدست خواهد آمد ضمن اینکه بانوان میتوانند با انتخاب مربی خانم درخواست خود را ثبت کنند
هم به هدف امیدوار باش
هم از مسیر لذت ببر
ویژگی های عالی
خدمات ما
در این ویدیو با نحوه مصاحبه، آنالیز و زیبایی شناسی اندام اعضای وی آی پی مربی من قبل از طراحی تمرین و تغذیه آشنا خواهید شد
در این ویدیو از صفر تا صد آنالیز بدن، زیبایی شناسی، بررسی ناهنجاریها، طراحی تمرین، تغذیه و غیره را بصورت خلاصه مشاهده خواهید کرد که برای یکی از کلاینتهای انگیسی زبان آقای بابازاده انجام شده تا با روند و سبک مربی من آشنا شوید