نام:

لاری بر عکس ايستاده

نوع:

کمکی

مکانیزم:

تک مفصلی

جهت:

کشش

تجهیزات اصلی:

هالترخم

Name:

Barbell Spider Curl 2

Type:

Auxiliary

Mechanics:

Isolated

Direction:

Pull

Main Equipment:

هالترخم